28. února 2024 od 18.30 do 21.30 hod.
Seminář: Jak se nepřetěžovat
Je čím dál složitější udržet si psychickou rovnováhu a nesklouznout na šikmou plochu vedoucí k vyčerpání a syndromu vyhoření. Jak si doplňovat energii a pečovat o sebe, bude téma dalšího semináře.
V semináři budou použité techniky arteterapie, vizualizace, meditace, hudby a pohybu. Netrapte se, že neumíte malovat - nezáleží na výsledku, ale na prožitku.
Seminář vede Ing. Maria Půrová
