28. února 2024 od 18.30 do 21.30 hod.

Seminář: Jak se nepřetěžovat

Je čím dál složitější udržet si psychickou rovnováhu a nesklouznout na šikmou plochu vedoucí k vyčerpání a syndromu vyhoření. Jak si doplňovat energii a pečovat o sebe, bude téma dalšího semináře.

V semináři budou použité techniky arteterapie, vizualizace, meditace, hudby a pohybu. Netrapte se, že neumíte  malovat - nezáleží na výsledku, ale na prožitku.

 

Seminář vede Ing. Maria Půrová

Rezervujte si své místo...

Jméno rezervující osoby:
E-mail pro komunikaci: lazarova@knihovna-hp  
Kolik míst rezervujete?
Místo pro Váš vzkaz...
Odesláním rezervace souhlasíte se zpracování Vašich osobních údajů za účelem vyřízení Vaší rezervace.
Odeslat rezervaci ...
edf